Terapijas Telpa ir mākslu terapijas un kognitivi biheiviorālās terapijas prakse, kurā bērni, pusaudži, pieaugušie, seniori, pāri un ģimenes var saņemt psiholoģisku un emocionālu atbalstu. Terapijas Telpa apvieno trīs sertificētas mākslas terapeites*, kuras strādā ar klientiem, pielietojot deju un  kustību terapijas, drāmas terapijas un kognitīvi biheiviorālās terapijas metodes.

Kad meklēt palīdzību?

  • Ilgstošs stress.
  • Krīzes situācijas (slimības, zaudējumi, šķiršanās, darba maiņa u. c.).
  • Nepārejošs nogurums, motivācijas trūkums.
  • Pazemināts pašvērtējums.
  • Grūtības kontrolēt emocijas.
  • Ieilgušas attiecību problēmas.
  • Bailes, fobijas, panikas lēkmes, miega traucējumi, bezmiegs.
  • Somatisku saslimšanu rehabilitācijas procesā - onkoloģija, sirds un asinsvadu saslimšanas, kustību traucējumi vai fiziski ierobežojumi, hroniskas sāpes, vielmaiņas un elpošanas orgānu slimības u. c.
  • Psihisku saslimšanu rehabilitācijas procesā - depresija, trauksme, veģetatīvā distonija, ēšanas traucējumi, uzvedības traucējumi, mācīšanās grūtības, dažāda veida atkarības. 
  • Jebkuras grūtības, kas traucē pilnvērtīgi dzīvot un justies apmierinātam.

Kā varam palīdzēt?

  • Kopīgiem spēkiem izprast Jūsu grūtību cēloni.
  • Saprast, kādi ir veicamie soļi ceļā uz grūtību pārvarēšanu/pieņemšanu.
  • Piedzīvot drošību, ko sniedz terapeitisko attiecību pieredze.
  • Dot iespēju uz sevi un savām grūtībām palūkoties no droša attāluma.
  • Pilnveidot komunikācijas un sociālās prasmes.
  • Apgūt praktiskas un palīdzošas tehnikas, ko izmantot ikdienā.
  • Veicinot ķermeņa apzinātību, veidot veselīgu priekšstatu par sevi un savu ķermeni.
  • Apgūt, kā produktīvā veidā izreaģēt un izteikt emocijas.
  • Apzināt un attīstīt savus resursus un radošo potenciālu.
  • Nostiprināt pašapziņu.
  • Saņemt profesionālu atbalstu un iedrošinājumu.

* Mākslas terapeits ir ārstniecības persona, kas ieguvusi otrā līmeņa profesionālo augstāko medicīnisko izglītību un darbojas atbilstoši savai kompetencei ārstniecībā.