Terapijas Telpa ir mākslu terapijas prakse, kurā bērni, pusaudži, pieaugušie, seniori, pāri un ģimenes var saņemt psiholoģisku un emocionālu atbalstu. Terapijas Telpa apvieno trīs sertificētas mākslas terapeites*, kuras strādā ar klientiem, pielietojot deju un kustību terapijas, drāmas terapijas un kognitīvi biheiviorālās terapijas metodes.
Kad meklēt palīdzību?
- Ilgstošs stress.
- Krīzes situācijas (slimības, zaudējumi, šķiršanās, darba maiņa u. c.).
- Nepārejošs nogurums, motivācijas trūkums.
- Pazemināts pašvērtējums.
- Grūtības kontrolēt emocijas.
- Ieilgušas attiecību problēmas.
- Bailes, fobijas, panikas lēkmes, miega traucējumi, bezmiegs.
- Somatisku saslimšanu rehabilitācijas procesā - onkoloģija, sirds un asinsvadu saslimšanas, kustību traucējumi vai fiziski ierobežojumi, hroniskas sāpes, vielmaiņas un elpošanas orgānu slimības u. c.
- Psihisku saslimšanu rehabilitācijas procesā - depresija, trauksme, veģetatīvā distonija, ēšanas traucējumi, uzvedības traucējumi, mācīšanās grūtības, dažāda veida atkarības.
- Jebkuras grūtības, kas traucē pilnvērtīgi dzīvot un justies apmierinātam.
Kā varam palīdzēt?
- Kopīgiem spēkiem izprast Jūsu grūtību cēloni.
- Saprast, kādi ir veicamie soļi ceļā uz grūtību pārvarēšanu/pieņemšanu.
- Piedzīvot drošību, ko sniedz terapeitisko attiecību pieredze.
- Dot iespēju uz sevi un savām grūtībām palūkoties no droša attāluma.
- Pilnveidot komunikācijas un sociālās prasmes.
- Apgūt praktiskas un palīdzošas tehnikas, ko izmantot ikdienā.
- Veicinot ķermeņa apzinātību, veidot veselīgu priekšstatu par sevi un savu ķermeni.
- Apgūt, kā produktīvā veidā izreaģēt un izteikt emocijas.
- Apzināt un attīstīt savus resursus un radošo potenciālu.
- Nostiprināt pašapziņu.
- Saņemt profesionālu atbalstu un iedrošinājumu.
* Mākslas terapeits ir ārstniecības persona, kas ieguvusi otrā līmeņa profesionālo augstāko medicīnisko izglītību un darbojas atbilstoši savai kompetencei ārstniecībā.